健康管理。 blog Yoshida
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
ヨシダです。
早いもので今年も残すところ１ヶ月あまり
この時期になると毎年気持ちだけが焦ってきます。
健康に気をつけて年末も頑張って行きたいと思います。
その健康管理で僕がやっている事、
暴飲暴食をしない、基本腹七分目、早寝早起きで規則正しい生活、買い物でストレス発散と毎朝起き抜けで青汁。
かれこれ4〜5年続けています。
お陰で三年以上まともに風邪だけはひいてません。
今までも色々なものを試しましたが、これが一番飲みやすく、コスパも悪くないです。
これから乾燥する時期になってきますが、
皆様も体調にお気をつけて年末を乗り切りましょう！
この記事を書いた人
- 感動と幸せを与えられる仕事を心がけています。 決めすぎずゆるすぎない、きれいめでカジュアルなショートスタイルが得意です。 流行を取り入れつつ骨格や髪質にあった再現性の高い本当に似合う、スタイルをご提案させて頂きます。 素敵になりたい方は、ぜひアンテレへ！
